mnbvc bv

فوائد العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة

فوائد العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة، لكل من العسل والقرفة العديد من الفوائد الصحية. الآن إذا تم الجمع بين العسل والقرفة ، انظر ماذا سيحدث! يعالج العسل والقرفة بعض الأمراض ويفيدان في الوقاية من عدد من الأمراض. في هذا المقال، سوف نقدم لك خواص العسل والقرفة والقرفة لصحة الجسم والبشرة والشعر ونزودك بالقيمة الغذائية لهذه التركيبة.ابق معنا حتى نهاية هذا المقال.

فوائد العسل والقرفة للبشرة

العسل والقرفة لهما فوائد مذهلة. مزيج العسل والقرفة يستخدم منذ سنوات عديدة. منذ العصور القديمة ، تم استخدام العسل في دول مختلفة ، بما في ذلك اليونان ومصر وروما وغيرها. أكدت دراسات مختلفة فوائد العسل والقرفة.

فوائد العسل

حوالي 82٪ من العسل عبارة عن سكر ، 40٪ منها فركتوز. يحتوي العسل على فيتامينات ومعادن مختلفة ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة. يساعد العسل في علاج بعض الأمراض. تحتوي هذه التركيبة على أحماض أمينية ولها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات. يمكن للعسل أن يقاوم الالتهابات ويشفي الجروح. يزيد هذا المزيج المفيد أيضًا من مستوى طاقة الجسم ويحسن صحة فروة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يعالج العسل الحساسية. ضع في اعتبارك أنه كلما كان العسل داكنًا ، كان ذلك أفضل. العسل الغامق يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة. بحيث تكون كمية مضادات الأكسدة في العسل الداكن أعلى 20 مرة من العسل الفاتح. يشتهر العسل بخصائصه في علاج ارتجاع المريء ومشاكل المعدة.

فوائد القرفة

القرفة من التوابل الممتازة التي تستخدم للاستفادة من خصائصها العلاجية. خلصت دراسة أجريت في هونغ كونغ ، الصين إلى أن القرفة تحتل المرتبة الأولى بين 26 نوعًا من الأعشاب الشهيرة من حيث احتوائها على أعلى كمية من مضادات الأكسدة. تحتوي هذه التوابل على مركبات الفينول والفلافونويد التي لها خصائص مضادة لمرض السكري ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان وتحمي القلب. خلصت الأبحاث إلى أن القرفة يمكن أن تساعد في علاج اضطراب المعدة والإسهال وتقليل آلام الدورة الشهرية. للقرفة خواص أخرى سنذكرها في باقي المقال. من المثير للاهتمام معرفة أنه في سريلانكا ، تستخدم أعواد القرفة كعود أسنان. طبعا فوائد العسل والقرفة تعتمد على نوعها.

أنواع العسل

خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة
خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة

هناك أنواع مختلفة من العسل. ومع ذلك ، فإن جميع أنواع العسل تنقسم إلى فئتين: خام ومعالج ، أو غير مكرر 

1. العسل الخام أو غير المكرر

العسل الخام كما يوحي اسمه خام ، ولا تتم عليه عملية التطهير أو التسخين. يحتوي هذا النوع من العسل على حبوب لقاح طبيعية يعتقد أنها مغذية للغاية.

2. عسل مكرر أو معالج

يتم تنقية هذا النوع من العسل وبهذه الطريقة يتم إزالة المركبات غير المرغوب فيها من العسل. يتم التكرير أيضًا بحيث يظل العسل سائلاً لفترة طويلة. إذا أردت أن تعرف ما إذا كان العسل الخام أفضل أم عسل مكرر فعلينا أن نخبرك أن الجواب هو العسل الخام. تشير تقارير مختلفة إلى أن العسل الخام أكثر تغذية. وبالطبع تشير بعض التقارير إلى أنه لا يوجد فرق في هذا الصدد. العسل الخام لا يبدو جميلا. ومع ذلك ، إذا كنت لا تولي اهتماما لمظهره ، فمن الأفضل تناول العسل الخام.

3. عسل مانوكا

يتم إنتاج عسل مانوكا في نيوزيلندا. هذا النوع من العسل ، بصرف النظر عن احتوائه على بيروكسيد الهيدروجين (مركب شائع في أنواع العسل) ، يحتوي أيضًا على مركبات مضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات.

أنواع القرفة

هناك مثالان على أكثر أنواع القرفة شيوعًا وهما "كاسيا وسيلان". الفرق بين هذين النوعين هو أن قرفة سيلان موطنها الأصلي سريلانكا ومدغشقر وقرفة كاسيا موطنها الأصلي الصين وإندونيسيا. قرفة سيلان لها رائحة قوية. هذا بينما حلاوة قرفة كاسيا أقل. من ناحية الأمان 

تحتوي القرفة على مركبات تسمى الكومارين ، والتي ثبت أنها تؤدي إلى تسمم الكبد في بعض الحالات. تحتوي القرفة السيلانية على أقل كمية من الكومارين. لقد درست العديد من الدراسات خصائص قرفة كاسيا ، ومع ذلك ، أفاد العلماء أن القرفة السيلانية أكثر أمانًا للاستخدام في الجرعات العالية. لمساعدتك على فهم الفرق بين هذين النوعين من القرفة ، ضع في اعتبارك أن قرفة سيلان أخف وطعمًا أكثر اعتدالًا وأقل حارة. قرفة كاسيا أغمق وعادة ما تكون حارة.

القيمة الغذائية ل خواص العسل والقرفة

تحتوي القرفة السيلانية على الدهون والكربوهيدرات وتلبي 0٪ من احتياجات الجسم اليومية من الكوليسترول والبوتاسيوم والصوديوم والبروتين. يوضح الجدول التالي القيمة الغذائية للعسل.

إجمالي الدهون0٪ من احتياجات الجسم اليومية
الكوليسترول0٪ من احتياجات الجسم اليومية
البوتاسيوم5٪ من احتياجات الجسم اليومية
صوديوم1٪ من الإحتياج اليومي للجسم
الكربوهيدرات الكلية93٪ من احتياجات الجسم اليومية
بروتين2٪ من الإحتياج اليومي للجسم
سعرات حراريه52٪ من احتياجات الجسم اليومية
الألياف الغذائية3٪ من احتياجات الجسم اليومية
فيتامين سي3٪ من احتياجات الجسم اليومية
الريبوفلافون8٪ من احتياجات الجسم اليومية
النياسين2٪ من الإحتياج اليومي للجسم
فيتامين ب 64٪ من احتياجات الجسم اليومية
حمض الفوليك2٪ من الإحتياج اليومي للجسم
الكالسيوم2٪ من الإحتياج اليومي للجسم
حديد8٪ من احتياجات الجسم اليومية
المغنيسيوم2٪ من الإحتياج اليومي للجسم
الفوسفور1٪ من الإحتياج اليومي للجسم
الزنك5٪ من احتياجات الجسم اليومية
نحاس6٪ من احتياجات الجسم اليومية
السيلينيوم4٪ من احتياجات الجسم اليومية
المنغنيز14٪ من الإحتياج اليومي للجسم

خواص العسل والقرفة لصحة الجسم والبشرة والشعر

فيما يلي نقدم ​​لك 16 من فوائد خلطة العسل والقرفة.

1. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة
خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة

العسل والقرفة من أفضل التوليفات لحماية القلب. يحتوي العسل على مادة البوليفينول مثل كيرسيتين ، والتي ثبت أنها مفيدة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. خلصت دراسة إيرانية إلى أن العسل يمكن أن يساعد في تقليل ضربات القلب غير المنتظمة. في دراسة أجريت على الحيوانات على الفئران ، تبين أن القرفة تعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى الفئران.

وخلصت دراسة أخرى إلى أن مستخلص القرفة القابل للذوبان في الماء يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة يمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من أمراض القلب. لقد ثبت أن استخدام القرفة في الطعام يقلل من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية ، مما يساعد في النهاية على الوقاية من أمراض القلب. لا نعرف ما إذا كانت القرفة يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، ولكن هذه التوابل يمكن أن تكون بديلاً جيدًا للملح والسكر لتذوق الطعام. إن استخدام القرفة بدلاً من السكر والملح يزيد من صحة القلب.

(امزجي كمية متساوية من العسل والقرفة معًا لصنع عجينة. ضع الخليط الناتج على خبز القمح واشربه على الفطور)

2. خواص العسل والقرفة تقوية جهاز المناعة

يساعد العسل على التئام الجروح. يحتوي هذا المركب على إنزيمات مهمة وله خصائص مضادة للأورام. خلصت الأبحاث إلى أن العسل يمكن أن يشفي إصابات الحروق. والسبب في ذلك هو تقوية جهاز المناعة في الجسم عن طريق العسل. يمكن أن يعالج العسل أيضًا السعال ، خاصة عند الأطفال.

خلصت دراسة في فانكوفر بكندا إلى أن تناول العسل قبل النوم يمكن أن يقلل من السعال لدى الأطفال والبالغين. يمكن أن يقلل العسل من شدة وتواتر السعال. بصرف النظر عن علاج السعال ، يمكن أن يساعد العسل أيضًا في علاج نزلات البرد. كما تعلم ، تحدث نزلات البرد بسبب ضعف جهاز المناعة في الجسم. تحتوي القرفة على مركب يسمى سينامالديهيد الذي ثبت أنه يساعد في منع نزلات البرد.


(أضف مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الدافئ الذي سبق أن قمت بسكب العسل فيه. استخدم الخليط الناتج في الصباح ، خاصة في مواسم السنة الباردة. يساعد شرب خليط من العسل وماء القرفة على تنظيف الجيوب الأنفية).

3. يعالج الالتهابات

يمكن أن يعالج هذا المزيج الالتهابات الجلدية المختلفة بما في ذلك السعفة وقشرة الرأس والزهمي والصدفية. خلصت نتائج الدراسات المختلفة إلى أن العسل قادر على محاربة الميكروبات التي تسبب مشاكل الجلد. وفي دراسة أخرى تبين أن استخدام مرهم يحتوي على 20٪ عسل له آثار إيجابية على التهابات الجلد. مزيج العسل والقرفة لزج ويساعد على إزالة جميع الشوائب من الجلد.

يمكن أن يكون هذا المزيج فعالًا أيضًا في علاج حب الشباب. تحتوي القرفة على مركبات لها خصائص مضادة للشيخوخة. خصائص القرفة المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات تجعلها خيارًا مثاليًا لعلاج تصلب الجلد. هذا المزيج مفيد أيضًا في علاج الإكزيما والقوباء الحلقية والعديد من أنواع الالتهابات الجلدية الأخرى.


(امزج وحدة من مسحوق القرفة مع ثلاث وحدات من العسل واستخدمها كقناع للوجه. هذا القناع ينظف المسام. لعلاج حب الشباب ، اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من عسل المانوكا مع ملعقة واحدة من القرفة لعمل عجينة. ضع الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية. اعلم أن الخليط يجب أن يكون دافئًا وليس ساخنًا. ضعي القناع على وجهك. اتركي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق. ثم اغسلي وجهك وجففي وجهك بمنشفة ناعمة).

4. خواص العسل والقرفة في علاج الالتهابات والتهاب المفاصل

يحتوي مزيج العسل والقرفة على العديد من مضادات الأكسدة والفلافونويد التي تساعد في علاج الالتهاب. يُعرف هذا المركب بخصائصه في علاج التهاب المفاصل. كل ما عليك فعله في هذا الصدد هو تطبيق هذا الخليط على المناطق المرغوبة من بشرتك. يمكن أن تكون القرفة فعالة في علاج المضاعفات الالتهابية التي يسببها العمر. بالإضافة إلى أنه يقلل من التهاب القولون.


(امزجي كميات متساوية من مسحوق القرفة والعسل وضعي المزيج على المناطق المرغوبة من بشرتك. يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من خل التفاح إلى المكونات للحصول على نتائج أفضل).

5. خواص العسل والقرفة لمرض السكري

خلصت دراسة إلى أن تناول العسل يساعد مرضى السكري على إنقاص الوزن. لقد ثبت أن الأدوية المضادة لمرض السكر لها آثار مفيدة عند تناولها مع العسل. يمكن للعسل الموجود في هذه التركيبة أيضًا علاج القرح المرتبطة بمرض السكري ، بما في ذلك قرح القدم السكرية. لاحظ أنه يجب على مرضى السكري توخي الحذر عند تناول العسل. يمكن أن تكون القرفة مفيدة أيضًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، لأنها تقلل من عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن القرفة تقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناولها.  


(يمكنك مزج كميات متساوية من العسل والقرفة لعمل عجينة. انشر المزيج على الخبز المحمص وتناوله على الإفطار أو اسكبه في كوب من الماء أو مشروب آخر واشربه بعد التقليب).


شاهد ايضا"

لماذا الكوريين ليس لديهم لحية



6. خواص العسل والقرفة علاج التهابات المثانة

خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة
خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة

يمنع العسل نمو بعض خلايا سرطان المثانة. ذكرت إحدى الدراسات أن عسل مانوكا مفيد في علاج التهابات المسالك البولية. لأن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ، فهو يساعد في علاج التهابات المسالك البولية. ثبت أن القرفة تمنع بعض البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية.


(اخلطي ملعقتين صغيرتين من القرفة مع ملعقة من العسل واسكبيها في كوب من الماء الدافئ. قلب المشروب واشربه. اشرب هذا المشروب مرة واحدة في اليوم. الشراب المذكور يساعد في تخفيف التهابات المثانة. إذا كانت العدوى شديدة جدًا ، يمكنك خلط الماء مع عصير التوت البري).

7. يساعد في علاج عسر الهضم ومشاكل المعدة الأخرى

منذ العصور القديمة ، تم استخدام العسل لعلاج عسر الهضم ومشاكل المعدة الأخرى. والسبب في ذلك هو أن هذا المركب يهدئ الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي. يمتص الجسم هذا المركب بسرعة. يوقف العسل نمو بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ، وهي السبب الرئيسي لعسر الهضم. يساعد العسل أيضًا على إفراز سوائل الجهاز الهضمي ، مما يدل على فائدة العسل في علاج عسر الهضم.

تحدث مشاكل المعدة عندما يحدث خلل في توازن بكتيريا الأمعاء. خلصت دراسة مصرية إلى أن العسل يحسن توازن البكتيريا المعوية وبالتالي يمنع مشاكل المعدة. خلصت إحدى الدراسات إلى أن عسل مانوكا يمكن أن يساعد في علاج القرحة. القرفة يمكن أن تخفف من حرقة المعدة. ثبت أن القرفة تخفض درجة حرارة المعدة. تعمل هذه التوابل على تقليل غازات المعدة عن طريق تقليل إفراز أحماض المعدة من جدران المعدة. إضافة مزيج من القرفة والعسل في النظام الغذائي يمكن أن يقلل درجة حرارة المعدة بمقدار 20 درجة مئوية.


(اسكبي مسحوق القرفة على ملعقتين عسل وتناولي المزيج المذكور قبل الأكل).

8. خواص العسل والقرفة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم

وفقًا لنتائج دراسة جامعية ، فإن كلا من العسل والقرفة مفيدان في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. تشير بعض الأدلة إلى أن تناول العسل قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم لدى مرضى السكري. في إحدى الدراسات ، تبين أن تناول نصف ملعقة صغيرة فقط من القرفة يوميًا يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

(امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة وأضيفي إليها 470 مل من الماء. بعد تقليب المشروب ، اشربه ، اشرب هذا المشروب في الصباح).

9. خواص العسل والقرفة في إنقاص الوزن

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فإن مزيج القرفة والعسل يعد خيارًا جيدًا لك. بالطبع ، إلى جانب تناول هذا المزيج ، يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل كافٍ واتباع نظام غذائي صحي لتحقيق هدفك. خلصت إحدى الدراسات إلى أن العسل يمكن أن يقلل من زيادة الوزن والسمنة. تشتهر القرفة بخصائصها التي تعمل على كبت الشهية ويمكن أن تؤدي بشكل غير مباشر إلى فقدان الوزن.


(اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من القرفة وكوب من الماء المصفى. اغل بعض الماء. ضعي القرفة في وعاء آخر وأضيفي إليها الماء المغلي. اترك الوعاء جانبًا لمدة 15 دقيقة. عندما يبرد الماء ، أضيفي مزيج العسل واخلطي جيدًا. يمكنك شرب المشروب الناتج مرتين يوميًا )

10. يساعد في علاج العقم

قد يؤدي تناول العسل إلى تحفيز المبايضقد تساعد المعادن والأحماض الأمينية في العسل في تحسين صحة الجهاز التناسلي. ثبت أن القرفة تعمل على تحسين الدورة الشهرية وتساعد في تخفيف أسباب العقم. بالإضافة إلى أن القرفة مفيدة في تحسين العقم عند الرجال.


(اخلطي القرفة بكمية قليلة من العسل لعمل عجينة. انشر المعجون على لثتك. يمتص الجسم العجينة ببطء).

11. يساعد في الحفاظ على صحة الشعر

خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة
خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة

خلصت إحدى الدراسات إلى أن العسل يمكن أن يحسن قشرة الرأس وتساقط الشعر. ثبت أن العسل يحارب تساقط الشعر المرتبط بانقطاع الطمث. على الرغم من عدم وجود دليل قاطع ، يعتقد أن القرفة تمنع تساقط الشعر.


(امزجي كمية متساوية من العسل والقرفة معًا وأضيفي إليها بعض زيت الزيتون الدافئ. اخلطي المكونات جيدًا. قبل غسل شعرك بالشامبو ، دلكي هذا المزيج الدافئ على شعرك واتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو).

13. يزيل رائحة الفم الكريهة

ثبت أن تناول العسل يزيل الرائحة الكريهة للثوم من الفم. في هذا السياق ، يمكنك استخدام زيت القرفة بدلاً من القرفة.

كيف تستعمل

امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة والماء الدافئ. تغرغر بالمزيج الناتج في الصباح.

13.خواص العسل والقرفة في زيادة  مستوى طاقة الجسم

إذا كنت معتادًا على مضغ العلكة المليئة بالسكريات الاصطناعية ، فلديك بديل رائع ؛ اخلطي القرفة والعسل. لقد ثبت أن السكر الموجود في العسل يوفر طاقة للجسم أكثر من المحليات الصناعية. العسل أيضًا مصدر طبيعي للكربوهيدراتمن خلال تنشيط الجسم ، يعمل العسل على تحسين أدائك وزيادة القدرة على التحمل ويمنع التعب أثناء التمرين.


(اخلطي كمية متساوية من العسل ومسحوق القرفة وتناولهما في الصباح مع الفطور).

14. يمنع الحساسية

ذكرت إحدى الدراسات أن تناول العسل يساعد في تحسين أعراض حساسية الأنف (التهاب الغشاء المخاطي للأنف). على الرغم من محدودية الدراسات ، خلص أحد التقارير إلى أن العسل يحتوي على حبوب اللقاح (مسببات الحساسية) التي يمكن استخدامها لعلاج الحساسية ذات الصلة.


(طريقة بسيطة هي مزج كمية متساوية من العسل ومسحوق القرفة وتناولها في الصباح. إذا كنت تعاني من حساسية الجلد ، يمكنك وضع الخليط الناتج على المناطق المرغوبة من بشرتك).

15.خواص العسل والقرفة في علاج  التهاب الحلق

وفقًا لنتائج أحد التقارير ، يمكن استخدام العسل لعلاج التهاب الحلق. هناك أبحاث محدودة حول قدرة القرفة على علاج التهاب الحلق.


(استهلك ملعقة صغيرة من خليط العسل والقرفة للتخفيف من التهاب الحلق).

16. يساعد في علاج الربو

خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة
خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة

في دراسة أجريت على الحيوانات ، تبين أن العسل مفيد في علاج وإدارة الربو في الأرانب. حصلت الدراسات التي أجريت على البشر على نتائج مماثلة في هذا المجال. قد يرجع السبب في ذلك إلى وجود كمية قليلة من حبوب اللقاح في العسل. عندما يتم تناول حبوب اللقاح ، فإنها تحفز جهاز المناعة على إنتاج المزيد من الأجسام المضادة.

لذلك إذا أصيب الشخص بالربو بعد تعرضه لحبوب اللقاح ، فإن الأجسام المضادة تساعد في تحسين أعراض الربو لديهم. ضع في اعتبارك أن القرفة يمكن أن تعمل كمسبب للحساسية وتسبب الربو. لذلك إذا كنت تعانين من الربو ، فاستخدمي خليط العسل والقرفة بحذر. إذا تفاقمت الأعراض بعد تناول هذا الخليط ، تجنب القرفة واستخدم العسل فقط.

(اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. تناول الخليط ليلاً قبل النوم وفي الصباح على معدة فارغة. استخدم هذا الخليط بانتظام. إذا كانت القرفة تسبب لك مشكلة ، فاستخدم مزيجًا من العسل والماء).

خواص العسل والقرفة في الآثار الجانبية المحتملة 

العسل والقرفة مركبان طبيعيان لهما فوائد عديدة للجسم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تطرف. فيما يلي ذكرنا الآثار الجانبية المحتملة للعسل.

1. يؤدي إلى التسمم

قد يؤدي العسل إلى كتلة القلب من الدرجة الثانية بسبب التسمم. السبب الدقيق لهذه المشكلة غير معروف ، ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند تناول العسل.

2. قد يضر بالجهاز التناسلي الذكري

قلنا أعلاه أن العسل يمكن أن يحسن الخصوبة عند الرجال. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب استهلاك العسل المزمن وطويل الأجل في تلف الجهاز التناسلي الذكري.

3. قد تكون ضارة للأطفال

يحظر استخدام العسل للأطفال دون سن 1 سنة. يحتوي العسل على مركبات يمكن للبالغين فقط هضمها دون أي آثار جانبية.

4. قد يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

تحدث متلازمة القولون العصبي بسبب مجموعة من الألياف والسكريات تسمى FODMAPs التي لا يتم هضمها جيدًا. العسل هو أحد أكثر مصادر الفودماب شيوعًا.

5. يؤدي إلى الحساسية

صحيح أننا قلنا سابقاً أن العسل يساعد في علاج الحساسية ، لكن يجب أن تضع في اعتبارك أن القليل من الدراسات قد توصلت إلى هذا الاستنتاج. من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول العسل.

خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة
خواص العسل والقرفة للبشرة والشعر والصحة

كلمة أخيرة في خواص العسل والقرفة

يمكن أن يفاجئك العسل والقرفة بفوائدهما الفريدة. في مقال اليوم ، تحدثنا عن خصائص مزيج العسل والقرفة. للقرفة والعسل منفردًا العديد من الفوائد للجسم ، وعند مزجهما معًا ، فإنهما يشكلان مزيجًا رائعًا. من بين خصائص العسل والقرفة ، يمكن أن نذكر المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وعلاج عسر الهضم والمشاكل المتعلقة بالمعدة ، وعلاج التهابات المثانة ، والحفاظ على صحة الشعر. تأكد من تناول هذا المزيج للاستفادة من خصائصه الرائعة. احرص على عدم المبالغة في مزيج العسل والقرفة ، وإلا ستعاني من آثار جانبية.

أحدث أقدم